2017/09
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プロフィール

たま@育児中

Author:たま@育児中
2012年7月に双子♂♂出産。
まもなく産後うつ発症。
治療しつつ子育て中。
夫は多忙な会社員。
双子兄・ちーすけは内弁慶なしっかり者。
双子弟・あんすけは甘えん坊&暴れん坊。
そんな四人家族です。

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痩せすぎな子を太らせる方法
うちのツインズ、特にあんすけはよく食べるのに全然太りません。

身長は平均なのに体重は発育曲線に入るか入らないかだし、

オムツも1歳7カ月にしてMサイズ。ゴムの後などついたことなし。

そんな子が不憫でなんとかもうちょっと太らせたくて、食生活は気を付けてきました。

①炭水化物の中でも消化の良いものを多く食べさせる
 ごはん・うどん・食パン・ジャガイモはドンドンたべてよし,中華めんやパスタはNG。

②消化吸収を助ける酵素を積極的に取らせる
 納豆・ヨーグルトなどの発酵食品やフルーツは毎日欠かさない。

③油ものは控えめに
 ポテトは大好きなのであげちゃってますが、太らせたいと言っても不健康に
 したいわけではないので、油分の多い食品には頼らない。

以上が我が家の離乳食期からの3原則です。健康的デブエットと呼んでいますw

でもあんすけは全然太りません。ちいすけより量を食べているのになぜ??

運動量はそんなに変わらないはず…。ウンチばっかりしてるからかな?

と疑問に思い、夜な夜な調べていたら、こんなサイトを見つけました↓

太る方法

これをみてあんすけが太らない理由がわかりました。

ズバリ!よく噛んでいない!!

よく噛まないと消化が悪い…そんな当たり前のことを見逃していた~(;^ω^)

ウンチがやたら出るのも、よく噛まないせいで十分消化してなかったからなのねw

でも、「もぐもぐして~。よく噛んで~」と言っても食べたい欲求が強すぎて

あまり噛まずに飲みこんでしまうあんすけ。

何かいい手はないでしょうか??

食べたらすぐお腹まわりに脂肪のつく私としてはちょっとあんすけが羨ましくもあるのですが…(;^ω^)

↓いつも応援ありがとうございますm(__)m


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